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Als Zutaten eignen sich: Lein- oder Chiasamen Getreideflocken, z. Statt echten Himbeeren landen so mit dem Fruchtjoghurt nur der Geschmack, aber keine echten Beeren im Smoothie.

Besser auf Naturjoghurt oder Skyr und Tiefkühl-Himbeeren ausweichen — die gibt es auch im Winter zu kaufen.

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Diätpillen verändern die Schilddrüse

Récents

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